Нагота это сила!

Подумайте, сколько противоречивых установок мы получаем за один день через СМИ, телевидение, журналы, Instagram, Telegram, пиар, ожидания, работу, дружбу.
Сколько я вижу в сетях вечную борьбу красивых и «не очень» тел.
И вот ты пытаешься балансировать на произвольных стандартах того, как надо жить, постоянно чувствуя вину, потому что можно же сильнее, быстрее, лучше.

Предлагаю всем чаще обнажаться и смотреть на себя в зеркало своими глазами, а не через камеру телефона, не через оценки других и даже не через комплименты. Вы начнёте понимать, насколько прекрасно ваше тело на самом деле. Позы, которых вы раньше стеснялись, станут привычными, а негативный внутренний монолог рано или поздно исчезнет. Он просто больше не поместится в вашей голове и теле, потому что вы приложили усилия, чтобы этих барьеров больше не было.

Вы прекрасны и сильны, только когда смотрите на себя своими глазами!