Оголеність це сила!

Подумайте, скільки суперечливих настанов ми отримуємо за один день через медіа, телебачення, журнали, Instagram, Telegram, піар, очікування, роботу, дружбу.
Скільки я бачу в мережах вічну боротьбу красивих і «не дуже» тіл.
І ось ти намагаєшся балансувати на довільних стандартах того, як треба жити, постійно відчуваючи провину, бо можна ж сильніше, швидше, краще.

Пропоную всім частіше бути оголеними й дивитися на себе в дзеркало власними очима, а не крізь камеру телефона, не крізь оцінки інших і навіть не крізь компліменти. Ви почнете розуміти, яке прекрасне ваше тіло насправді. Пози, яких ви раніше соромилися, стануть звичними, а негативний внутрішній монолог рано чи пізно зникне. Він просто більше не вміститься у вашій голові й тілі, бо ви доклали зусиль, щоб цих бар’єрів більше не було.

Ви прекрасні й сильні, лише коли дивитеся на себе власними очима!